En complément de mes formations de professeur de yoga, je suis formée pour des accompagnements individuels avec l'Ayurveda.
Cette "science de la vie" indienne permet de mieux se connaître, de mieux comprendre le fonctionnement qui est propre à chacun.
Elle permet de prévenir les maladies, mais aussi de comprendre et de réduire la fatigue, les douleurs, l'anxiété, la dépression, les problèmes de digestion, de peau, de sommeil, de poids, les infections à répétitions, les allergies, etc...
Elle permet de se reconnecter à son rythme biologique, à ses besoins fondamentaux et donc à sa vraie nature.
Le champs de l'Ayurveda est infinie.
Je propose des BILANS AYURVEDIQUES (2h)
Afin de déterminer votre PRAKRITI (= constitution ayurvédique de base) et votre VIKRITI (=déséquilibres).
Pour ensuite vous proposer des adaptations de votre rythme de vie, de vos habitudes alimentaires et si vous le souhaitez, d'élaborer ensemble une pratique de yoga personnalisée.
Consultations à Isigny-le-Buat et le 3ème weekend du mois à Coutances.
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